作りおきおかず&スクレバー
5年前転勤のため久々の一人暮らしを経験
元気に働くために食事に手を抜かずかつ経済面を考え自炊にこだわった
平日は朝6時に出発するため起床時刻は4時30分 慣れたら5時起きになった
ご飯はニトリで購入した3合炊き炊飯器で
日曜日に炊いてラップに包み6個冷凍
味噌汁の具になるお豆腐は小さい4個パックを常備 小松菜やほうれん草などの野菜は
サッと茹でてカットして冷凍 しめじなどのキノコも冷凍して 朝茶碗1杯分の味噌汁
と卵料理で朝食が5分で完成 その他海苔や漬け物などご飯の友も常備
早起きは得意なので出発90分前起床は苦にならない
問題は夜ご飯 きちんと作るとなると夜遅くに食べることになる
健康とダイエットのためにはベッドに入る3時間前には食べておきたい
でも帰宅は20時過ぎ 朝を考えると遅くとも23時には寝たい
そこで本屋さんで見つけた「作りおきおかず」を実践
日曜日の夕方スーパーに買い物に行き 下ごしらえをして平日に備えた
特に健康とダイエットにいい胸肉の料理はレパートリーが増えた
日曜日の夜だけはお惣菜やスイーツを買ってもいいことにして
作りおきが苦痛にならないようにした
食後は毎日洗濯機を回しながらお風呂タイム
上がったら即お風呂掃除
ダイソーで購入したスクレバーで水滴を落とし
やはりダイソーで見つけた吸水タオルで拭きあげる
3分で終えるこの作業が3年後アパートを引き渡す時に
助かった 特別な大掃除の必要がなくきれいなまま保てた
髪を乾かし終わった頃に洗濯も終了
室内干し用の洗剤を使って 部屋干し
そういえば この一人暮らしが始まる時に電化製品や家具の購入に頭を抱えた
ネットで量販店の新生活セットなるものを比較していて
たまたま見つけたレンタルドットコム 3年後には不要になる
ベッド 冷蔵庫 TV 洗濯機 ソファ をレンタルすることにした
最初はもちろん部屋を出る時にも引き取りに来てくれるので
引っ越し屋さんに頼む必要なし ちょうど引っ越しシーズン
だったので これは本当に利用して正解だった
引っ越しは日曜日に自分の車で数回にわたって実家に運んだ
わずか3年だったが荷物は増えていた
新生活を始める方にはなるべく物を増やさないことをおすすめする
ということで 私の経験から一人暮らしに役立つことを
綴ったが 「作りおきおかず」の本やレンタル家具もおすすめだが
新生活が捗る一品ベスト1は ダイソーの「スクレバー」としよう
